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懸賞 懸賞

お馬さん

懸賞 2007年 03月 30日 懸賞

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今夜のメインは、お馬さんのぶつ切りです。
脂肪分は取り除きました。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・セロリー・椎茸・エリンギ・生姜・林檎・檸檬・サツマイモ
サプリは、消化酵素・リプロフッレクス・ビタミンE
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
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by amanju | 2007-03-30 19:30 | gohan

今夜は鰯さん

懸賞 2007年 03月 29日 懸賞

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先日市場の日に買っておいた鰯です。(フリージングしてました)
フードプロセッサーでミンチにしました。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・セロリー・林檎・檸檬・長いも・椎茸・エリンギ
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・コエンザイムQ10
黒胡麻きな粉・ヨーグルト
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by amanju | 2007-03-29 19:06 | gohan

マトンミンチ(アム)&若鶏ミンチ(あんじゅ)

懸賞 2007年 03月 28日 懸賞

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アムのメインはマトンミンチです。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・椎茸・エリンギ・檸檬・林檎・モヤシ・ニンニク・セロリー・人参
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・パウダルコ
黒胡麻きな粉・ヨーグルト・ドライクランベリー

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あんじゅのメインは若鶏ミンチです。
お野菜は、アムの物にキャベツ・大根をプラスです。(アムは甲状腺機能低下でアブラナ科は排除)
サプリ類・黒胡麻きな粉etcは同じです。
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by amanju | 2007-03-28 18:56 | gohan

ベニソン

懸賞 2007年 03月 26日 懸賞

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メインは鹿さんです。
お野菜は、ボイルしたサツマイモ・小松菜・ベビーリーフ・セロリー・椎茸・エリンギ・ニンニク
林檎・檸檬・ヨーグルト・黒胡麻きな粉
サプリは消化酵素・リプロフレックス・マルチビタミン
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by amanju | 2007-03-26 20:38 | gohan

マグロの切り落とし

懸賞 2007年 03月 22日 懸賞

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今夜のメインはマグロさんです。
お野菜は、小松菜・大根葉・人参・干し椎茸・エリンギ・エノキ・檸檬・林檎・長芋
納豆・ヨーグルト・干し海老
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・ビタミンE
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by amanju | 2007-03-22 22:36 | gohan

ラパン

懸賞 2007年 03月 21日 懸賞

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今夜はうさぎさんです~
雑穀米が残っていたので、おかゆにしました。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・大根・人参・レンコン・生姜・檸檬・林檎
ヨーグルト・黒胡麻きな粉・ドライクランベリー
サプリは、消化酵素・リプロフッレクス・オメガ36オイル
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by amanju | 2007-03-21 21:37 | gohan

今夜は鯛です~

懸賞 2007年 03月 20日 懸賞

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今夜のメインは鯛とアナゴのお頭
お野菜は、小松菜・モヤシ・ベビーリーフ・生姜・ゴボウ・人参・カボチャ・林檎・檸檬・ポテト
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・コエンザイムQ10
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
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by amanju | 2007-03-20 19:29 | gohan

いわしさん

懸賞 2007年 03月 19日 懸賞

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昨夜のごはんです。
メインはいわし、ミンチにしました。
お野菜は、水菜・アスパラ・モヤシ・ベビーリーフ・ゴボウ・椎茸・エリンギ・ニンニク・檸檬・林檎
ヨーグルト・昆布(あんじゅ)
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・マルチビタミン
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by amanju | 2007-03-19 11:02 | gohan

マグロの切り落とし

懸賞 2007年 03月 15日 懸賞

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今夜のメインはマグロです。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・モヤシ・椎茸・エリンギ・檸檬・林檎・生姜
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・オメガ36オイル
走ってきたあんじゅはお腹がぺこぺこのようで、いつまでもフードボールをナメナメしてました。
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by amanju | 2007-03-15 18:58 | gohan

おうまさん

懸賞 2007年 03月 14日 懸賞

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今夜はお馬さんのぶつ切りです、脂肪の所は取り除きました。
お野菜は、水菜・レタス・アスパラ・モヤシ・レタス・ニンニク・檸檬・林檎・長いも
納豆・ヨーグルト・ドライクランベリー
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・ビタミンE
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by amanju | 2007-03-14 20:21 | gohan