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懸賞 懸賞

ベニソン(鹿さん)

懸賞 2006年 09月 29日 懸賞

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今夜は、初めての食材です。
アム&あんじゅのアレルギーでお肉の品数を増やしてます。
共通で食べれる食材が大きなポイントですね。
お野菜は、小松菜・水菜・セロリー・オクラ・生姜・ニンニク・檸檬・林檎・エリンギ・椎茸
サプリは、消化酵素・クランベリーリリーフ・リプロフレックス(アム)・オメガ36オイル
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by amanju | 2006-09-29 19:20 | gohan

お馬さん

懸賞 2006年 09月 28日 懸賞

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今夜は久しぶりの食材、お馬さんのスライスです。
お野菜は、大根・大葉・式部菜・小松菜・林檎・檸檬・エリンギ・椎茸・シメジ・アスパラ
サプリは、消化酵素・グランベリーリリーフ・コエンザイムQ10・リプロフレックス(アム)
ヨーグルト・黒ゴマ黄な粉
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by amanju | 2006-09-28 18:35 | gohan

豚さん

懸賞 2006年 09月 25日 懸賞

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今夜はメインは豚肩ロースです。
お野菜は、モヤシ・水菜・ベビーリーフ・エリンギ・椎茸・シメジ・生姜・林檎・檸檬
サプリは、消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アム)・クランベリリリーフ
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by amanju | 2006-09-25 21:49 | gohan

鯨さん

懸賞 2006年 09月 14日 懸賞

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久しぶりに鯨を見つけたので購入しました。
お野菜は、小松菜・式部菜・胡瓜・椎茸・エリンギ・サツマイモ・パセリ・生姜・ニンニク
檸檬・林檎
消化酵素・クランベリーリリーフ・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-09-14 23:05 | gohan

今夜はターキー

懸賞 2006年 09月 12日 懸賞

アム&あんじゅも同じメニューになれるようお肉を購入しました。
でも冷凍庫はパンパンの状態です。
お野菜は、小松菜・オクラ・酢橘・生姜・椎茸・エリンギ・モヤシ・ツル紫・カボチャ
ヨーグルト・納豆・すりゴマ
サプリは消化酵素・リプロフッレクス(アム)・クランベリーリリーフ

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by amanju | 2006-09-12 22:25 | gohan

骨ごとミンチラパン

懸賞 2006年 09月 10日 懸賞

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今日は注文していたお肉が届きました。
ラパン・ターキー・鹿・馬etcです。
アレルギーを持つアム&あんじゅには、なるべく重ならないようにしたいと思ってます。
お野菜は、小松菜・セロリー・パセリ・胡瓜・かぼちゃ・椎茸・エノキ・エリンギ・生姜
檸檬・林檎・モヤシ・ヨーグルト・黒ゴマ黄粉
サプリは消化酵素・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-09-10 19:13 | gohan

ラムモモスライス(アム)&赤鳥手羽先(あんじゅ)

懸賞 2006年 09月 06日 懸賞

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今夜は、別メニューです。
アムはラム、あんじゅは鳥手羽先です。
おまけは温泉卵ですよ。
お野菜は、レタス・つる紫・ゴボウ・人参・生姜・檸檬・林檎・ドライイチジク・エノキ・椎茸
サプリは、消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス(アム)
ヨーグルト・黒ゴマ黄な粉
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by amanju | 2006-09-06 17:55 | gohan

もち豚ローススライス

懸賞 2006年 09月 05日 懸賞

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今夜のメインはもち豚です。
少なめなので納豆をプラスしました。
先日市場の八百屋さんから頂いた地物のサツマイモをボイルしました。
お野菜は、大根・人参・セロリー・ベビーリーフ・小松菜・生姜・檸檬・椎茸・シメジ・林檎
豚さんの茹で汁も入れました。
サプリは消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-09-05 18:51 | gohan