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懸賞 懸賞

白子リゾット

懸賞 2006年 08月 28日 懸賞

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白子を見つけると・・・・・・秋を感じます。
残暑が厳しいからもう出てるなんて思いませんでした。
ボイルをしたのですが、煮汁がもった居ないかなと思って・・・・・・
お野菜を入れて煮ました。
お野菜は、小松菜・大根・人参・エリンギ・椎茸・レンコン・冷凍ごはん
煮あがったものをバーミックスでクリーム状にしました。
アムはごはんが大好きなんですよ~
美味しそうに食べてくれました。
サプリは、消化酵素・オメガ36オイル・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-28 19:08 | gohan

カマス

懸賞 2006年 08月 27日 懸賞

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今夜は、カマスにしました~
昨夜は、ちっと手抜きでフードだったので・・・・・・・
お野菜は、小松菜・セロリー・ベビーリーフ・レンコン・式部菜・椎茸・シメジ・ニンニク
檸檬・林檎・ヨーグルト・納豆・すりゴマ
サプリは、消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス
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by amanju | 2006-08-27 18:23 | gohan

もち豚さん

懸賞 2006年 08月 23日 懸賞

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今夜はもち豚のロースとポーチドエッグです。
暑い夏には、ビタミンBの豚さんですよね。
お野菜は、水菜・式部菜・ベビーリーフ・胡瓜・ニンニク・椎茸・マイタケ・カボチャ
檸檬・林檎・ヨーグルト・黒ゴマきな粉
サプリは消化酵素・オメガ36オイル・リプロフレックス
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by amanju | 2006-08-23 18:34 | gohan

アム(鴨さん)&あんじゅ(ササミ)

懸賞 2006年 08月 22日 懸賞

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今夜は別メニューです。
アムにとって初めての食材です。
鴨さんをメインにしました、無事に明日が来るといいけど・・・・・
あんじゅはササミと軟骨です。
お野菜は、小松菜・水菜・椎茸・エリンギ・胡瓜・レタス・アスパラ・檸檬・林檎・納豆
スリゴマ・ヨーグルト・ビタミンE・リプロフレックス
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by amanju | 2006-08-22 19:41 | gohan

マグロのなかおち

懸賞 2006年 08月 21日 懸賞

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今日は市場の日だったので・・・・・・
マグロのなかおちを求めました。
アムは最近、たんぱく質を少なくしてるので、体重が減少です。
でも仕方ないよね、オマケにホタテを半分づつしました。
お野菜は、水菜・式部菜・セロリー・大根・人参・椎茸・エリンギ・生姜・檸檬・林檎
消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-21 18:35 | gohan

鰯さん

懸賞 2006年 08月 19日 懸賞

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お魚の日です。
鰯が綺麗だったのでgetです。
頭と内臓をとってミンチにしました。
お野菜は、小松菜・式部菜・セロリー・大葉・生姜・檸檬・林檎・モヤシ・長芋・オクラ
椎茸・エリンギ・ヒラタケ・マイタケ・ヨーグルト・黒ゴマきな粉
消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-19 10:44 | gohan

若鶏の手羽(あんじゅ)牛ミンチ(アム)

懸賞 2006年 08月 17日 懸賞

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今夜は別メニューです。
お互いのものが食べれないのです。
本当に困ってしまいます~
あんじゅは若鶏の手羽と軟骨、アムは牛ミンチです。
お野菜は共通で、小松菜・式武草・セロリー・ニンニク・檸檬・林檎・椎茸・まこも茸
エリンギ・ヨーグルト・黒ゴマ黄な粉・茹で小豆
消化酵素・コエンザイムQ10・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-17 18:34 | gohan

温泉卵

懸賞 2006年 08月 16日 懸賞

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昨日の検査結果で、あんじゅにもアレルギーが見つかりました。
あんじゅは、牛肉とラム肉がダメです。
アムとは対照的で・・・・・・
昨夜は、お山から帰っての食事だったので、温泉卵と納豆がメインです。
お野菜は、小松菜・水菜・セロリー・生姜・ニンニク・檸檬・椎茸・エリンギ・林檎
消化酵素・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-16 16:20 | gohan

ラム肩切り落とし

懸賞 2006年 08月 09日 懸賞

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今夜のメインは、ラム肩切り落としです。
お野菜は、大葉・小松菜・ツル紫・セロリー・生姜・林檎・檸檬・シメジ・椎茸・マイタケ
ヨーグルト・黒ゴマきな粉
サプリは、消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-09 21:24 | gohan

キスさん&温泉卵

懸賞 2006年 08月 03日 懸賞

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今日は、養鶏場で卵を買ったので・・・・・・・温泉卵にしました。
お魚はキスさん、ママ達はキスフライで頂きました。
お野菜は、小松菜・空心菜・セロリー・ゴボウ・大根・林檎・檸檬
サプリは、消化酵素・ビタミンE・リプロフッレクス
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by amanju | 2006-08-03 08:37 | gohan