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懸賞 懸賞

豚軟骨

懸賞 2006年 06月 22日 懸賞

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豚軟骨がお肉屋さんにあったので購入しました。
ボイルをしてお野菜とごはんです。
お野菜は、アスパラ・モヤシ・大根葉・空しん菜・林檎・檸檬・ニンニク
ヨーグルト・黒胡麻きな粉・ビタミンE・消化酵素・リプロフレックス(アム)・オメガ36オイル
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by amanju | 2006-06-22 08:06 | gohan

鰯さん

懸賞 2006年 06月 16日 懸賞

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今日は市場の日だったので・・・・・・お魚の日ですね。
ピカピカの鰯になりました。
お野菜は、大根葉・小松菜・アスパラ・モヤシ・椎茸・エリンギ・檸檬・林檎
ヨーグルト・黒胡麻きな粉・消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-06-16 18:19 | gohan

牛ミンチ

懸賞 2006年 06月 15日 懸賞

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アム&あんじゅの大好きな牛ミンチです。
お野菜は暑くなってきたので、生にしました。
エリンギ・椎茸・モヤシ・小松菜・ショウガ・林檎・檸檬
ヨーグルト・黒胡麻きな粉・コエンザイムQ10・消化酵素
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by amanju | 2006-06-15 13:30 | gohan

モモラム肉

懸賞 2006年 06月 02日 懸賞

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今夜のメインは、モモのラム肉です。
不足分は、納豆を入れました。
お野菜は、根野菜(ごぼう・大根・人参・サツマイモ)生で林檎・檸檬・ニンニク
ヨーグルト・すり胡麻、サプリは消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス(アム)

今夜もあんじゅは綺麗にナメナメをしてくれました~(笑)
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by amanju | 2006-06-02 19:00 | gohan