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懸賞 懸賞

スジ肉

懸賞 2006年 05月 25日 懸賞

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久しぶりにお肉屋さんに行ったので、スジ肉を買いました。
アム&あんじゅには、ボイルにしました。
papaには、甘辛く圧力鍋で煮ました。
お野菜は、大根・人参・ゴボウ・椎茸・ヒラタケ・サツマイモ・小松菜を煮ました。
生では、ベビーリーフ・檸檬・林檎
黒胡麻きな粉・ヨーグルト
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by amanju | 2006-05-25 12:41 | gohan

骨付きラム

懸賞 2006年 05月 18日 懸賞

今夜は骨付きラムがメインです。
不足分は、納豆にしました。
お野菜は、大根・人参・モヤシ・椎茸・シメジ・サツマイモ・スナックエンドウ(煮ました)
生野菜は、ベビーリーフ・セロリー・林檎・檸檬・ヨーグルト
サプリは、消化酵素・リプロフレックス(アム)・メシマコフ

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by amanju | 2006-05-18 19:32 | gohan

鯨さん

懸賞 2006年 05月 17日 懸賞

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今夜は鯨をメインにしました、不足分は納豆をプラスです。
お野菜は、ゴボウ・小松菜・椎茸・人参・大根・レンコンを煮ました。
生では、ベビーリーフ・檸檬・林檎です。
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
サプリは、消化酵素・リプロフレックス(アム)・ビタミンE
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by amanju | 2006-05-17 19:00 | gohan

豚モモしゃぶ

懸賞 2006年 05月 11日 懸賞

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アム&あんじゅに野田琺瑯のボールを、フードボールに購入しました。
なが~い間ステンレスで味気なかったから・・・・・・
女の子らしくっていいかなと思います。(ママ満足~)

今夜のメインは、豚モモしゃぶです。
お野菜は、ゴボウ・小松菜・人参・エノキ・椎茸・大根をポタージュ風にしました。
生野菜はショウガ・セロリー・林檎をプラスです。
ヨーグルト・黒胡麻きな粉、サプリは消化酵素・リプロフレックス(アム)コエンザイムQ10
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by amanju | 2006-05-11 19:37 | gohan

マグロ

懸賞 2006年 05月 10日 懸賞

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マグロをメインにしました。
お野菜は、ポタージュ風(サツマイモ・大根・人参・椎茸・舞茸・レンコン)
生もの(林檎・檸檬・ショウガ・ベビーリーフ・セロリー)
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
サプリは、リプロフレックス(アム)ビタミンE・消化酵素

お魚もお肉も大好きなアム・あんじゅです。
アムがとっても嬉しそうでした。
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by amanju | 2006-05-10 12:04 | gohan