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懸賞 懸賞

牛のモモ肉&鶏軟骨

懸賞 2006年 01月 28日 懸賞

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モモの塊を購入したので、薄切りにしました。
あんじゅは、鶏軟骨もサービスです。
お野菜ポタージュ(サツマイモ・レンコン・ゴボウ・大根・人参・水菜・椎茸・えのき)
トッピング(ヨーグルト・10種雑穀きな粉・れもん汁)
サプリ(消化酵素・MSM・ビタミンE・リプロフッレクス)

最近、アムリもあんじゅもポタージュが大好き~
アムの腎臓の方もいい感じです。
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by amanju | 2006-01-28 11:02 | gohan

グレ

懸賞 2006年 01月 26日 懸賞

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今日は市場の日だったので・・・・・・・
お魚・お野菜をた~んと買って来ました。
グレ2匹を三枚に下ろして、ママ達はカルパッチョにします。
骨の部分もサービスしました~
お野菜ポタージュ(サツマイモ・大根・人参・椎茸・エノキ・ショウガ・小松菜)
トッピング、ヨーグルト・10種雑穀きな粉・檸檬
サプリ、消化酵素・MSM・メシマコフ・リプロフレックス
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by amanju | 2006-01-26 23:55 | gohan

もち豚ヒレ肉

懸賞 2006年 01月 23日 懸賞

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今夜は、もち豚さんのヒレをソティーしました。
アム・あんじゅは嬉しそうです~
お野菜は、ポタージュ風(大根・レンコン・ゴボウ・人参・椎茸・シメジ・サツマイモ)
トッピングにヨーグルト・林檎酢
サプリは、消化酵素・MSM・リプロフレックス・コエンザイムQ10
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by amanju | 2006-01-23 18:49 | gohan

キス・アナゴ&温泉玉子

懸賞 2006年 01月 19日 懸賞

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ママ達と同じ物になりました。
少し不足なので温泉玉子をプラスしました。
ポタージュ風(大根菜・人参・椎茸・エリンギ・シメジ・ショウガ・ジャガイモ)
別に檸檬・林檎・ヨーグルト
サプリは、消化酵素・MSM・ビタミンE・リプロフレックス
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by amanju | 2006-01-19 22:31 | gohan

鰆です~

懸賞 2006年 01月 18日 懸賞

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久しぶりのお魚です。
一匹買いをして、半身はママ達用にお味噌に漬けました。
数日後食べさせて頂きます~
ポタージュ風(大根・人参・セロリー・エリンギ・椎茸・カボチャ・ショウガ)
納豆・檸檬・林檎は別にして入れました。
サプリは消化酵素・MSM・リプロフレックス
ヨーグルト・10種雑穀きな粉
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by amanju | 2006-01-18 18:59 | gohan

ラムの切り落とし

懸賞 2006年 01月 16日 懸賞

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いつものようにポタージュお野菜(大根葉・人参葉・ゴボウ・カボチャ・椎茸・エリンギ・シメジ)
お肉はラムの切り落としです。
ヨーグルト・10種雑穀きな粉
消化酵素・MSM・コエンザイムQ10・オメガ36・リプロフレックス
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by amanju | 2006-01-16 18:24 | gohan

温泉たまご

懸賞 2006年 01月 15日 懸賞

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今夜はメインは温泉たまごです~
なかなかいつも同じ状態で作れないので買ってしまいました。
レシピの方にUPしました。
お野菜(大根・人参・椎茸・シメジ・小松菜・ショウガ・ゴボウ・カボチャ)
いつものようにポタージュです。
後は、ヨーグルト・8種雑穀きな粉・サプリ
朝ごはん無しだったのでバナナをサービスです~
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by amanju | 2006-01-15 20:34 | gohan

甘鯛

懸賞 2006年 01月 06日 懸賞

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今夜は市場の日だったので、お魚です。
ママ達は、カルパッチョで頂きました。
お野菜は、大根・人参・モヤシ・エリンギ・シメジ・ゴボウ・セロリー・檸檬
お腹の調子も最近とってもいいですし・・・・・・
ごはんが嬉しそうですよ~
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by amanju | 2006-01-06 18:40 | gohan

ラム(スペアリブ)

懸賞 2006年 01月 01日 懸賞

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家族そろって新年を迎えました。
最近はお野菜のポタージュを中心にお肉・お魚で作ってます。
お野菜(大根・レンコン・ショウガ・人参・セロリー・ゴボウ・小松菜・椎茸)
アム・あんじゅの大好きなスペアリブにしました。
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by amanju | 2006-01-01 17:29 | gohan