2007年 03月 30日 ( 1 )

懸賞 懸賞

お馬さん

懸賞 2007年 03月 30日 懸賞

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今夜のメインは、お馬さんのぶつ切りです。
脂肪分は取り除きました。
お野菜は、小松菜・ベビーリーフ・セロリー・椎茸・エリンギ・生姜・林檎・檸檬・サツマイモ
サプリは、消化酵素・リプロフッレクス・ビタミンE
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
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by amanju | 2007-03-30 19:30 | gohan