2007年 03月 19日 ( 1 )

懸賞 懸賞

いわしさん

懸賞 2007年 03月 19日 懸賞

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昨夜のごはんです。
メインはいわし、ミンチにしました。
お野菜は、水菜・アスパラ・モヤシ・ベビーリーフ・ゴボウ・椎茸・エリンギ・ニンニク・檸檬・林檎
ヨーグルト・昆布(あんじゅ)
サプリは、消化酵素・リプロフレックス・マルチビタミン
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by amanju | 2007-03-19 11:02 | gohan