2006年 08月 27日 ( 1 )

懸賞 懸賞

カマス

懸賞 2006年 08月 27日 懸賞

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今夜は、カマスにしました~
昨夜は、ちっと手抜きでフードだったので・・・・・・・
お野菜は、小松菜・セロリー・ベビーリーフ・レンコン・式部菜・椎茸・シメジ・ニンニク
檸檬・林檎・ヨーグルト・納豆・すりゴマ
サプリは、消化酵素・メシマコフ・リプロフレックス
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by amanju | 2006-08-27 18:23 | gohan