2006年 08月 19日 ( 1 )

懸賞 懸賞

鰯さん

懸賞 2006年 08月 19日 懸賞

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お魚の日です。
鰯が綺麗だったのでgetです。
頭と内臓をとってミンチにしました。
お野菜は、小松菜・式部菜・セロリー・大葉・生姜・檸檬・林檎・モヤシ・長芋・オクラ
椎茸・エリンギ・ヒラタケ・マイタケ・ヨーグルト・黒ゴマきな粉
消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アム)
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by amanju | 2006-08-19 10:44 | gohan