ターキー

懸賞 2008年 03月 13日 懸賞

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三月は一度もUPしてなかったのですね!
毎日朝晩ごはんは、作ってましたよ~
朝はリゾット、夜はお肉と野菜です。
メインはターキーにしました。
お野菜は、ベビーリーフ・モヤシ・セロリー・林檎・檸檬・パセリ・椎茸・エリンギ
すり胡麻・ヨーグルト
サプリ、消化酵素・タウリン・パウダルコ・マルチビタミン
グリコフレックスⅢ(アム)カルシウム(あんじゅ)
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by amanju | 2008-03-13 08:30 | gohan

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