オージービーフ

懸賞 2008年 01月 26日 懸賞

c0062107_22293216.jpg


久しぶりの更新ですね。
毎日、朝晩と手作りになりました。
アムが朝ごはんを作ってあげると、とっても満足で嬉しそうなのですよ~
朝はオートミールとお野菜・卵などのリゾット風です。
体重も栄養過多もありません!
あんじゅの毎週の全血検査で安心。
今夜は、久しぶりにオージービーフです。
お野菜は、モヤシ・小松菜・カボチャ・パセリ・セロリー・椎茸・エリンギ
檸檬・生姜・林檎・黒胡麻きな粉
サプリは、消化酵素・マルチビタミン・タウリン・カルシウム(あんじゅ)
グリコフレックスⅢ(アム)・ブラッダーサポート
[PR]

by amanju | 2008-01-26 22:35 | gohan

<< 豚ヒレさん~   鰯さん >>