マグロの切り落とし&岩牡蠣

懸賞 2007年 07月 14日 懸賞

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メインはマグロの切り落としと岩牡蠣、先日の市場日に買って冷凍をしてました。
岩牡蠣は、papaと一緒です。(笑)
お野菜は、小松菜・苦瓜(ボイル)・胡瓜・モヤシ・ニンニク・椎茸・エノキ・檸檬・アボガド
黒胡麻きな粉・抹茶・ヨーグルト
サプリは、消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス・クランベリリリーフ
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by amanju | 2007-07-14 09:43 | gohan

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