鰹&マグロの切り落とし

懸賞 2007年 06月 06日 懸賞

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今日は市場日だったので、鰹を半身求めました。
デッキで炭火で焼いて、papaとあんじゅは鰹のたたきです。
アムはアレルギーの食材なので、マグロの切り落としのみです。
お野菜は、水菜・ルッコラ・セロリー・モヤシ・エリンギ・椎茸・檸檬・林檎・オクラ・ニンニク
サプリは、消化酵素・リプロフッレクス・クランベリーリリーフ・ビタミンE
ヨーグルト・黒ゴマきな粉
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by amanju | 2007-06-06 21:28 | gohan

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