ラム&鶏がら

懸賞 2005年 07月 27日 懸賞

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今夜はラムの切り落としです。
最近骨をあげてないので、あんじゅは鶏がらをプラスです。
アムはダメなので、ママ達のコチをお裾分けしました。
お野菜は、小松菜・ツルムラサキ・モヤシ・オクラ・ショウガ・檸檬・林檎
ヨーグルト・黒胡麻きな粉
サプリは消化酵素・ビタミンE・リプロフレックス(アムのみ)
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by amanju | 2005-07-27 20:12

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