真イワシ
2005年 05月 20日
今夜は真イワシが綺麗でお安かったので・・・・・・
頭と内臓を取ってミンチにしました。
お野菜は、小松菜・青梗菜・ベビーリーフ・ゴボウ・セロリー・林檎
ショウガ・ヨーグルト・黒胡麻きな粉・林檎酢
とっても美味しかったのか、あんじゅはいつまでも器をペロペロしてました~
by amanju | 2005-05-20 18:28 | gohan
2005年 05月 20日
by amanju | 2005-05-20 18:28 | gohan
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