真イワシ

懸賞 2005年 05月 20日 懸賞

c0062107_1825482.jpg


今夜は真イワシが綺麗でお安かったので・・・・・・
頭と内臓を取ってミンチにしました。
お野菜は、小松菜・青梗菜・ベビーリーフ・ゴボウ・セロリー・林檎
ショウガ・ヨーグルト・黒胡麻きな粉・林檎酢
とっても美味しかったのか、あんじゅはいつまでも器をペロペロしてました~
[PR]

by amanju | 2005-05-20 18:28 | gohan

<< 鶏ミンチのお粥   ビンチョウマグロ >>